《突然！肌肉男》是任天堂紅白機上的橫向捲軸動作平台遊戲，玩家操縱主角穿越各個關卡，跳過地形障礙並迎戰敵人。遊戲以主角變身為肌肉猛男後增強戰力為特色，玩家須運用不同狀態推進冒險。